Hatha-Yoga zum Entspannen und zur-Ruhe kommen

Hatha-Yoga zum Entspannen und zur-Ruhe kommen

by die erfahrungsexperten

Hatha-Yoga-Übung in Rückenlage zum Entspannen und zur-Ruhe kommen

Autorin: Marie Greffrath von   Yoga am Kreuzberg

Heute leite ich für Dich eine Hatha-Yoga-Übung in Rückenlage an. Diese hilft dir beim Entspannen und zur-Ruhe kommen.

 

 

Auf meiner Webseite findest du weitere Audio-Dateien von mir:  Yoga am Kreuzberg

Schreibe gern in den Kommentaren über Deine Erfahrungen mit der Übung!

Übrigens: Gemeinsam mit Marie haben wir einen Yoga-Kurs passend zu unserem   Resilienztraining RASMUS zur Stressbewältigung entwickelt. Trage Dich doch jetzt schon in die   Warteliste für den Yoga-Kurs ein und erfahre per Email, wann es losgeht.

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