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Krisenbewältigung

Resilienztraining RASMUS zur Stressbewältigung – Präventionskurs

die erfahrungsexperten

Geschätzte Zeit: 29.07.2020, 10 Wochen
RESI: Erste Hilfe für die Seele – Online-Seminar

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Geschätzte Zeit: neuer Termin in Planung, Warteliste
Resilienztraining RASMUS zur Stressbewältigung – Präventionskurs

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Geschätzte Zeit: 10 Wochen
Gemeinsam stark durch die Krise – kostenfrei

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Geschätzte Zeit: Beginn jederzeit, ca. 4 Wochen

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Resilienztraining RASMUS zur Stressbewältigung – Präventionskurs

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Geschätzte Zeit: 29.07.2020, 10 Wochen
Resilienztraining RASMUS zur Stressbewältigung – Präventionskurs

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Geschätzte Zeit: 10 Wochen

Lehrplan

Resilienztraining RASMUS zur Stressbewältigung (RASMUS-online)
- 0. Organisatorischer Einstieg
- 1. Ankommen und Einführung
- 2. Achtsamkeit und Selbstmitgefühl
- 3. Akzeptanz
- 4. Optimismus
- 5. Verantwortung übernehmen
- 6. Lösungsorientierung
- 7. Zukunftsorientierung
- 8. Rollenklarheit
- 9. Netzwerkorientierung
- 10. Abschluss

Training und Beratung von und mit Experten aus Erfahrung.

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